Køb af LED-maske for første gang? Det skal du kigge efter (tjekliste 2026)
Share
Senest opdateret 15. oktober 2026. Skrevet af Lysklinikken.dk, en dansk webshop for lysterapi. Sammen med vores norske søsterbutik lysterapi.no har vi over 10.000 kunder. Vi sælger de masker, vi skriver om, og siger det åbent.
Køber du en LED-ansigtsmaske for første gang, bør du først tjekke, at masken oplyser sine bølgelængder: rødt lys omkring 630–660 nm og helst nær-infrarødt omkring 830–850 nm. Dernæst at den dækker ansigtet jævnt og sidder godt, at den er CE-mærket og UV-fri, og at du kan returnere den, hvis den ikke passer dig.
Resten handler mest om, hvor let masken bliver at bruge regelmæssigt. Vil du se konkrete masker sammenlignet, så læs vores guide til LED-masker til ansigtet og billig vs. dyr LED-maske: hvad betaler du egentlig for?
Tjeklisten: det skal du kigge efter
| Hvad du tjekker | Hvorfor | SoftSkin InfraLight |
|---|---|---|
| Bølgelængder | Rødt ~630–660 nm og nær-infrarødt ~830–850 nm er kernen i rødlysterapi. Uden oplyste nm ved du ikke, hvad du køber | Rødt 630 nm og nær-infrarødt 850 nm, plus blåt 470 nm og gult 590 nm |
| Antal LED'er og dækning | Lyset skal dække hele ansigtet jævnt | 240 LED'er. Egne varianter til hals og bryst |
| Materiale og pasform | Masken skal ligge jævnt ind mod huden og være behagelig at have på | Blød, fleksibel silikone |
| Trådløs og batteri | Uden ledning er rutinen lettere at holde | Trådløs, 3.000 mAh, omkring ti sessioner à 10 min pr. opladning |
| Sessionslængde og hyppighed | Rutinen skal være realistisk at holde over tid | 10 min, 3–5 gange om ugen, slukker automatisk |
| Øjne og UV | Lyset sidder tæt på øjnene, og UV hører ikke hjemme i en LED-maske | UV-fri. Hold øjnene lukkede og følg brugsanvisningen |
| CE-mærkning | Minimumskravet for lovligt salg i EU | CE-mærket |
| Garanti og returret | Du har brug for tid til at teste i ro og mag | 90 dages tilfredshedsgaranti hos Lysklinikken.dk |
| Forhandler | Dansk kundeservice og returnering inden for landets grænser | Dansk webshop |
Hvilke bølgelængder bør en LED-maske have?
Bølgelængden, målt i nanometer (nm), fortæller, hvilket lys masken faktisk udsender. Vil du have glattere, fastere hud og mere glød, skal du kigge efter to:
- Rødt lys, ca. 630–660 nm. Kernen i det, der kaldes rødlysterapi.
- Nær-infrarødt lys, ca. 830–850 nm. Næsten usynligt for øjet, og det når dybere ned i huden end rødt lys. Ikke alle masker har det.
Den amerikanske faglige sammenslutning af hudlæger, AAD, beskriver rødlysterapi netop som rødt eller nær-infrarødt lys. Blåt lys (ca. 415–470 nm) bruges i masker rettet mod uren hud, og gult lys (ca. 590 nm) til en mere ensartet hudtone og mindre synlig rødme. Det er fine tilføjelser, men ikke grunden til at vælge en maske. Står der bare »LED-lys« uden nanometer, ved du i praksis ikke, hvad du køber.
Hvor mange LED'er skal masken have?
Antallet af LED'er siger noget om, hvor tæt lyspunkterne sidder, og hvor jævnt lyset fordeles over pande, kinder, næse og kæbe. Men tallet alene afgør det ikke. Se også på placeringen, og på hvilke områder masken dækker.
SoftSkin InfraLight har 240 LED'er. Til sammenligning oplyser producenterne 236 LED'er for CurrentBody Series 2 og 132 for Omnilux Contour Face, begge med 633 nm rødt og 830 nm nær-infrarødt (august 2026). Vil du have hals og bryst med, findes SoftSkin InfraLight Ansigt, Hals & Bryst og SoftSkin InfraLight Hals & Bryst.
Blød eller hård silikone: hvad betyder det i praksis?
Jo mere jævnt og tæt dioderne ligger mod huden, desto mere jævnt fordeles lyset. Blød, fleksibel silikone former sig efter ansigtet og føles blødere mod huden. Hård silikone holder sin form og kan fungere fint for nogle, men passer ikke til alle ansigtsformer. Omkring næse og kindben kan den komme til at stå lidt ud fra huden. Og en maske, der trykker eller glider, ender hurtigt i skuffen.
Trådløs eller med ledning?
En maske med ledning låser dig til stikkontakten. En trådløs maske kan du bruge i sofaen med en podcast i ørerne, og så er rutinen lettere at holde. Tjek, hvor mange sessioner batteriet rækker til, og om masken kan bruges, mens den lader op. SoftSkin InfraLight er trådløs med et batteri på 3.000 mAh, nok til omkring ti sessioner à 10 minutter.
Hvor længe og hvor ofte, og hvad kan du forvente?
De fleste LED-masker bruges 10–15 minutter pr. session, nogle gange om ugen. SoftSkin InfraLight bruges 10 minutter 3–5 gange om ugen og slukker automatisk. Længere eller hyppigere sessioner end anvist er ingen genvej.
AAD skriver, at rødlys ikke er noget, du gør én gang: Du skal bruge apparatet regelmæssigt, det tager tid at se resultater, og ikke alle ser dem. Mange oplever, at huden føles mere jævn og ser mere udhvilet ud ved regelmæssig brug over tid, men resultaterne varierer fra person til person. Vi lover ingen mirakler.
Øjnene og UV: det skal være på plads
Lyset i en ansigtsmaske er kraftigt og sidder tæt på øjnene. Hold øjnene lukkede, kig ikke direkte ind i dioderne, og brug den øjenbeskyttelse, brugsanvisningen beder om. AAD præciserer, at den skal bruges hver gang, og at solbriller ikke erstatter beskyttelsesbriller. Tjek også, at producenten oplyser, at masken er UV-fri.
Hvad betyder CE-mærkning, og hvad betyder det ikke?
Elektrisk og elektronisk udstyr, som en LED-maske, skal være CE-mærket for at måtte sælges i EU, og det gælder naturligvis også i Danmark. Ifølge EU's informationsportal Your Europe betyder mærket, at producenten erklærer, at produktet opfylder kravene i EU's produktregler. Ingen central EU-instans giver tilladelse til at bruge mærket. Ansvaret ligger hos producenten.
CE-mærket er altså et minimumskrav for lovligt salg, ikke et mål for, hvad masken gør for huden. Mangler mærket, så lad masken ligge. Står der »FDA-cleared«, betyder det ifølge AAD, at amerikanske FDA regner apparatet som lavrisiko. Det siger ikke noget om, hvor godt det virker.
Hvem bør tale med lægen, før de bruger LED-maske?
Er du gravid eller ammer, bruger lysfølsom medicin eller har en hudsygdom, så tal med din læge før brug. Det samme gælder børn, og personer med epilepsi, lysudløst migræne, øjensygdom eller, hvis masken skal bruges over halsen, sygdom i skjoldbruskkirtlen.
AAD skriver også, at personer med mørkere hudtone er mere følsomme over for synligt lys, også rødt lys, og kan få mørke pletter. De råder derfor til at tale med en hudlæge, før man bruger rødlys derhjemme. Ifølge AAD får nogle forbigående, mild hudirritation, og langtidsvirkningerne er endnu ikke kendt. Mærker du ubehag, så stop og hold en pause.
Garanti, returret og hvorfor dansk forhandler betyder noget
Da eventuelle forandringer i huden kommer gradvist, har du brug for tid til at teste masken i ro og mag. Kig efter en tilfredshedsgaranti, der giver mere råderum end fortrydelsesretten. Hos Lysklinikken.dk har LED-maskerne 90 dages tilfredshedsgaranti.
Handler du hos en dansk forhandler, gælder dansk forbrugerlovgivning, du får kundeservice på dansk, og en eventuel returnering foregår inden for landets grænser. Lysklinikken.dk er en dansk webshop, og vores norske søsterbutik lysterapi.no har 4,8 ud af 5 på Trustpilot fra over 450 anmeldelser.
De mest almindelige fejl første gang
- At vælge efter antal farver eller pris. Se på bølgelængder, dækning og pasform først.
- At bruge masken oven på creme, serum eller makeup. Brug den på ren, tør hud, og læg hudplejen på bagefter.
- At tro, at mere er bedre. Følg den anviste sessionslængde og hyppighed.
- At bruge den kun en gang imellem. Regelmæssig brug over tid er hele pointen.
- At glemme øjnene og lysfølsomheden. Hold øjnene lukkede, og brug ikke masken samme dag som hudpleje, der gør huden lysfølsom.
- At stole på spejlet alene. Tag billeder i samme lys med jævne mellemrum.
Vores anbefaling
Hos Lysklinikken.dk er SoftSkin InfraLight® LED-maske vores mest solgte LED-maske og det naturlige førstevalg for nye brugere. Den er lavet af blød, fleksibel silikone og har rødt lys på 630 nm og nær-infrarødt på 850 nm, foruden blåt og gult lys, fordelt på 240 LED'er. Den er trådløs, sessionerne er på 10 minutter, og den slukker selv. Masken er CE-mærket og UV-fri, og du har 90 dages tilfredshedsgaranti.
Alternativet er AntiAge-Masken®. Den har syv lysprogrammer mellem 390 og 630 nm, men ikke nær-infrarødt lys, og den er lavet af hård silikone, som ikke former sig lige godt efter alle ansigter. Sessionerne er på 15 minutter, og den kan ikke bruges, mens den lader op. Den passer til dig, der vil prøve mange lysprogrammer og ikke lægger vægt på infrarødt. Begge masker finder du i oversigten over LED-masker.
Og i ærlighedens navn: En maske, der ender i skuffen, gør ingenting for huden. Vælg den, du tror, du faktisk kommer til at bruge, også når nyhedens interesse har lagt sig.
Læs også
- Er lysproduktet trygt og dokumenteret? Tjeklisten, før du køber
- Billig vs. dyr LED-maske: hvad betaler du egentlig for?
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke bølgelængder bør en LED-maske til ansigtet have?
Kig efter rødt lys omkring 630–660 nm og nær-infrarødt lys omkring 830–850 nm, oplyst i nanometer i specifikationerne. Blåt lys bruges i masker rettet mod uren hud, og gult lys til en mere ensartet hudtone, men det er tilføjelser. SoftSkin InfraLight har rødt 630 nm, nær-infrarødt 850 nm, blåt 470 nm og gult 590 nm.
Bør jeg vælge en LED-maske i blød eller hård silikone?
For de fleste nye brugere anbefaler vi blød silikone. Den former sig efter ansigtet, ligger jævnt ind mod huden og er mere behagelig at have på i ti minutter. Hård silikone holder formen og kan fungere fint for nogle, men passer ikke til alle ansigtsformer.
Hvor ofte og hvor længe bør jeg bruge LED-masken?
Følg brugsanvisningen til den maske, du køber. SoftSkin InfraLight bruges 10 minutter pr. session, 3–5 gange om ugen, og slukker automatisk. Længere eller hyppigere sessioner end anvist er ingen genvej. Det, der tæller, er regelmæssig brug over tid, og resultaterne varierer fra person til person.
Betyder CE-mærkning, at LED-masken virker?
Nej. CE-mærkningen betyder, at producenten erklærer, at produktet opfylder EU's produktkrav, og elektrisk udstyr skal have den for at måtte sælges i EU. Den siger ikke noget om, hvad masken gør for huden. Se derfor også på bølgelængder, LED-dækning og pasform.
Hvem bør tale med lægen, før de bruger LED-maske?
Er du gravid eller ammer, bruger lysfølsom medicin eller har en hudsygdom, så tal med din læge før brug. Det samme gælder børn, og personer med epilepsi, lysudløst migræne eller øjensygdom. Stop brugen og hold en pause, hvis du mærker ubehag.